Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3870 kcal
|
Tłusz: 133,32g | Białk: 202,25g | Węglo: 490,04g.
Śniadanie: Яичный Белок, Куриные Наггетсы, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Lunch: Печень Свиная, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Кефир 1%, Манная Крупа, Яичный Белок, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Красная Цена Булочка Сдобная, Компот из Сухофруктов, Тефтели с Рисом, Щи с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Вареный, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|