Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 72,90g | Białk: 93,25g | Węglo: 160,07g.
Śniadanie: Holly Lane Chocolate Mini Rolls, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg. Lunch: McVitie's Jamaica Ginger Cake, Beef Gravy (Dry, Instant), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Gravy (Dry, Instant), Smoked Honey Ham (Cooked), Swede, Aunt Bessie's Roasted Parsnips. Obiad: Tesco Barbecue Chicken Drumsticks, Aldi Sweet Potato Fries. Przekąski/Inne: Lindt 70% Dark Chocolate, Lidl Organic Fairtrade Bananas, Tesco British Small Sweet Apple. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|