Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 69,24g | Węglo: 60,67g.
Śniadanie: Яйцо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Клубника. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо, Barilla Farfalle, Куриное Филе. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перепелиное Яйцо. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|