Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 38,81g | Węglo: 97,56g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Мёд, Листья Салата, Огурец, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Setra Печень Трески, Хлеб Зерновой, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут (Вареный), Шампиньоны, Омлет. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ряженка. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Печенье к Чаю, J7 Сок Тонус Легкость, Мед Натуральный Цветочный, Рыбий Жир Лосося. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|