Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 182,64g | Węglo: 188,58g.
Śniadanie: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Brunico Yogurt Magro, Banana, Pane Integrale, Bresaola. Obiad: Pesca, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Morato Piadinelle, Citterio Sofficette Speck. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo Cocco 1,3%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|