Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 132,69g | Węglo: 168,85g.
Śniadanie: Fragole, Mandorle, Uovo, Molino Rossetto Farina di Ceci, Conad Farina 0, Chiquita Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Myprotein Burro di Mandorle. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pasta Integrale, Ceci, Auchan Filetti di Tonno Surgelati. Przekąski/Inne: Benesì Coop Sojayo Caffè, Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Marmellata di Fragole, Coop Pancarrè. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|