Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 50,83g | Węglo: 165,44g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Кофе, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ржаной Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Рафаэлло Конфета, Каскад Печенье Топленое Молоко, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Индолина Голень Индейки, Картофель Отварной. Obiad: Пятерочка Груша Желтая, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|