Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 48,08g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Caffè Espresso, Succo di Limone. Lunch: Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Mortadella, Peperonata, Panini di Grano. Obiad: Peperonata, Moscardini, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Przekąski/Inne: Acqua, Carrefour Pane di Grano Duro, Peperonata. więcej...
|
|
1180 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Apple Health - 15 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|