Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 33,20g | Białk: 88,20g | Węglo: 29,10g.
Śniadanie: PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak. Lunch: AH Rundergehakt, Knoflook, Rode Uien, Olijfolie, Champignons, Boni Paprikareepjes, Tomaten, Action Zero Pasta Spaghetti. Obiad: Protislank Soep Broccoli. Przekąski/Inne: PronoKal Dessert met Chocoladesmaak, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. więcej...
|
|
2569 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|