Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2641 kcal
|
Tłusz: 88,37g | Białk: 170,79g | Węglo: 305,64g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Feijão Carioca Cozido, Maçã, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Farelo de Trigo (Bruto), Main Force Beijinho Penut Butter, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Mel, Farelo de Trigo (Bruto), Quaker Aveia em Flocos, Main Force Beijinho Penut Butter, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Obiad: Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|