Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 128,60g | Węglo: 223,56g.
Śniadanie: Alpro Coconut Milk, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albicocche, Eurospin Gallette di Farro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Lattuga a Foglia Verde, Verdì Insalata la Capricciosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Eurospin Gallette di Farro, Prozis Real Whey 100% Chocolate Hazelnut Flavour, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, BPR Bio Gallette di Avena, Prozis Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|