Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
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54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2453 kcal
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Tłusz: 63,74g | Białk: 133,73g | Węglo: 321,71g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bioform Burrotella, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Alpro Coconut Milk, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Bulk Powders Farina di Cocco. Lunch: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Radicchio Rosso, Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Mista Vivace, Pomodori, Hamburger di scottona, paprika e pomodorini. Przekąski/Inne: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Galbusera Biscotti ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Benesì Coop Mix Equilibrio, Decò Yogurt Greco Magro, Mister Good Crazy Rice, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, BPR Bio Gallette di Avena, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
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Traci 5,6 kg na tydzień
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