Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 65,71g | Węglo: 91,06g.
Śniadanie: Окрошка на Кефире. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Тестов Спаржа Пан Чан, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Ого Отруби Ржаные, Борщ с Говядиной. Obiad: Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Вафли Творожные, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Красное Яблоко, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Сыр Чеддер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|