Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 83,72g | Węglo: 235,88g.
Śniadanie: ちりめんじゃこ, かねふく たらこ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Lunch: きゅうり, 卵焼き, セブンイレブン そうめんつゆ, 西友 手延べそうめん. Obiad: ブリの照り焼き, きゅうりの酢の物, ニラ玉, ご飯. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|