Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 126,85g | Węglo: 133,67g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Zuccherato, Balocco Vita Mia con Malto d'orzo. Lunch: Mareblu Tonno, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Insalata Mista. Obiad: Estathé Ice, Salmone al Forno o alla Griglia, Salmone al Forno o alla Griglia, Asparagi Cotti (da Freschi), Riso Integrale. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate, Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|