Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 89,53g | Węglo: 73,53g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Перекресток Говядина Отварная , Сливочное Масло, Макароны Отварные. Obiad: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Белоречье Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Kinder Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|