Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 72,91g | Białk: 78,07g | Węglo: 107,35g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Плавыч Сыр Колбасный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Продсиб Хлеб Деревенский, Кудряшовский Мясокомбинат Шпикачки Москворецкие. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сливочное Масло, Растительное Масло, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Energy Diet Пино Колада, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|