Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 97,37g | Węglo: 185,90g.
Śniadanie: Кофе, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сливочное Масло, Пестравка Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Myprotein Сывороточный Протеин, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Брокколи, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Greenfield Зеленый Чай, Овсяные оладьи "вкусное утро", Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|