Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 86,26g | Węglo: 59,94g.
Śniadanie: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Яйцо, Яблоко, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Камбала. Obiad: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоко, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|