Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2025 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 115,42g | Węglo: 170,11g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Conserva di Marmellata, Myprotein Pancake Proteici. Lunch: U! Grigliata di Verdure, Roast Beef, Pasta alla Norma. Obiad: Fagioli in Salsa di Pomodoro, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Przekąski/Inne: Menabrea Birra. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcofurlan76
|