Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 106,37g | Białk: 53,72g | Węglo: 106,82g.
Śniadanie: Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Компот, Лента Овощи Гриль, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Obiad: Мандарины, Дикси Виноград Кишмиш, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Przekąski/Inne: Апельсины. więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, шагомер - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|