Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 97,59g | Białk: 108,95g | Węglo: 228,88g.
Śniadanie: Метрополь Эклер, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Черничный Пирог, Яйцо Куриное, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Obiad: Магнит Яблоко, SPAR Сыр Голландский 45%, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Штолле Пирог с Брусникой, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|