Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 83,48g | Białk: 152,61g | Węglo: 105,62g.
Śniadanie: Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Flora Riso, Deluxe Risotto Carnaroli con Funghi e Tartufo, Carne di Tacchino. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|