Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 174,93g | Węglo: 179,62g.
Śniadanie: Daily Bread Pane di Segale, Mirtilli(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Weight Watchers Latte Scremato, Weide Whey Protein Protero, Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Esselunga Riso Basmati, Melanzana, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Obiad: Fagiolini(Inran), Esselunga Riso Basmati, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Probios Olio di Cocco, Land Yogurt Colato Greco 0%, Whele Sports Burro di Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|