Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 79,39g | Białk: 54,48g | Węglo: 229,30g.
Śniadanie: Miel, Bio Village Beurre Doux, Pain. Lunch: Vin Muscat, Turinois, Cidre de Pomme, Bière Légère, Vin de Table Rouge, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain, Chips, Pâtes (Cuites), Saucisse de Porc Fraîche. Obiad: Vinaigrette Maison, Carrefour Betteraves Rouges, Carottes, Salade Verte, Entrecôte de Boeuf. więcej...
|
|
2203 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 7 godziny i 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanettecrayon
|