Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 84,73g | Białk: 171,05g | Węglo: 197,83g.
Śniadanie: Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pesca, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Vitello Tonnato, Insalata di Riso. Obiad: Zero+4 Torta con Ciliegie, Noci, Pesca, Pizza Margherita, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Carrefour Panna Spray, Fragole, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|