|
3 дня подряд, ежедневно по 300 гр уходит
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 111,03g | Węglo: 273,24g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний, Чечевица Вареная. Lunch: Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Obiad: Творожная Запеканка, Авокадо, Сливочный Сыр, Хлебец. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Красное Яблоко, Абрикос, Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|