Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 15,91g | Białk: 52,79g | Węglo: 245,77g.
Śniadanie: Esselunga Ciliegie. Lunch: Temaki Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Sushi con Verdure, Gyoza, Maki Salmone. więcej...
|
|
1526 kcal
|
Ćwiczenie:
Tapis - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|