Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 44,68g | Białk: 77,19g | Węglo: 145,14g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Obiad: Nestle After Eight, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Horeca Select Миндаль Жареный, Лужайкино Творог 5%, Зеленое Яблоко, Малиновое Варенье. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|