Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
285 kcal
|
Tłusz: 22,87g | Białk: 9,53g | Węglo: 13,99g.
Obiad: Cenouras Cozidas, Ovo Mexido, Pepino (Descascado), Alface Americana, Abacate. Przekąski/Inne: Leão Chá de Hortelã. więcej...
|
|
3019 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NicolyNazarko
|