Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 123,98g | Węglo: 278,72g.
Śniadanie: Bioform Burrotella, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Venchi Giandujotto Chocolight, Alpro Coconut Milk, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pesto alla trapanese, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Decò Yogurt Greco Magro, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Decò Petto di Tacchino Arrosto, Freshona Cuori di Carciofi, Rima Pizza Light. Przekąski/Inne: Benesì Coop Mix Equilibrio, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Zymil Yogurt Greco Bianco, Kellogg's Special K Protein (35g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|