Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 88,58g | Białk: 64,52g | Węglo: 207,54g.
Śniadanie: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, A Spike Day - eat anything I want. Lunch: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse gluten free Ancient Grain bread. Obiad: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Canyon Bakehouse gluten free Ancient Grain bread, Kraft Mayo with Olive Oil. Przekąski/Inne: Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Now Foods Now Better Stevia, Clementines, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 cze 19 przez użytkownika: meonadiet
|
Thanks MoaD. We’ve been around here for a long time. I’m always happy to see you here! 💖
06 cze 19 przez użytkownika: Johanne
|
Good to see you too. Too bad this doesn't get easier with practice.
06 cze 19 przez użytkownika: meonadiet
|
No, it doesn’t! 😁 But, without FS and my friends here, I would have regained all of my weight + 20 lbs, or so. I seem to have my head back in it. We’ll see how long that lasts. LOL!
06 cze 19 przez użytkownika: Johanne
|
07 cze 19 przez użytkownika: jcmama777
|
07 cze 19 przez użytkownika: AnneSchoepple
|
07 cze 19 przez użytkownika: Re-energize
|
07 cze 19 przez użytkownika: birdeegirl
|
Thanks, everyone. I’m camping this week, so probably won’t show a drop next Thursday, but I’ll try to get back to it the week after.
07 cze 19 przez użytkownika: Johanne
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|