Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 66,36g | Węglo: 138,14g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Casino Yaourt à la Grecque, Auchan Baguette de Pain Classique, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Brocoli, Carrefour Bio Jambon Supérieur sans Couenne (35g). Obiad: Pastèque, Brioche Pasquier Pain au Lait, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Rumsteack. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|