Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 103,31g | Węglo: 221,03g.
Śniadanie: レーズン, ザバス プロテイン, 森永乳業 ビヒダスBB536, おかめ納豆 国産中粒納豆, はくばく もち麦ごはん. Lunch: トマト, ゆで卵, アボカド, レタス, タンドリーチキン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Obiad: 卵とじスープ, 春雨, 桃屋 食べるラー油, きゅうり, わかめ, エノキ, もやし炒め, トマト, 木綿豆腐. Przekąski/Inne: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ゆで卵. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|