Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 58,07g | Węglo: 135,22g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ikea Мороженое Рожок, Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Фанагория Вино Красное Полусладкое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|