Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 33,88g | Węglo: 129,66g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Хлебодар Хлеб Урожайный, СибКолбасы Колбаса Докторская, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Огурец (с Кожурой). Lunch: Greenfield Чай Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Сало, Картофель Отварной, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Ferrero Nutella, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Bonape Чиабатта Классическая, СибКолбасы Колбаса Докторская, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Финик, Greenfield Чай Черный, Horeca Select Миндаль Жареный, Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|