Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 113,70g | Węglo: 250,47g.
Śniadanie: Холодец, Савушкин Молоко 1,5%, Белый Пеликан Изюм Голден, Курага, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Каша Рисовая, Капуста Белокочанная. Lunch: Картофель Отварной, Холодник, Котлета Куриная. Obiad: Арбуз, Витебское Молоко Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Блины на Кефире, Холодец, Евроопт Хлеб Казачок, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Зефир, Клубника, Шоколад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|