Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 33,74g | Węglo: 186,57g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Абрикосы, Индейка Тушеная с Овощами, Перловка Отварная. Obiad: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Przekąski/Inne: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
|
1562 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|