Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 102,45g | Węglo: 70,34g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка. Obiad: Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Кефир 1%. Przekąski/Inne: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юленька1979
|