Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 133,66g | Węglo: 114,33g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рафинад, Конфета, Parmalat Молоко 1,8%, Нектарин, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Myprotein Carb Crusher, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Vici Креветки Очищенные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|