|
schade valt nog mee na mijn verlengd weekend 😁
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 68,99g | Białk: 51,44g | Węglo: 101,24g.
Śniadanie: Kersen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Lunch: Everyday Surimisticks, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Boni Slamix Extra. Obiad: AH Tasty Tom Trostomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Ikea Zweedse Balletjes , Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Przekąski/Inne: Magnum Classic, Havermout Muffin, Côte d'Or Mini Nougatti . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|