Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 84,32g | Białk: 93,94g | Węglo: 191,47g.
Śniadanie: Banana, Grana Padano Grana Padano, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde. Obiad: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Sale Marino, Pane Integrale, Burro, Antichi Sapori La Bottarga di Muggine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Selex Salmone Affumicato Norvegese, Barilla Bavettine N.11, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè (Espresso). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|