Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 78,68g | Węglo: 202,52g.
Śniadanie: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Красное Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|