Dziennik Jale64, 07 cze 19

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019

73,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg. Wciąż do stracenia: 9,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2019:

1468 kcal

Tłusz: 88,34g | Białk: 44,91g | Węglo: 126,44g. Śniadanie: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Fıstıklı Baklava, Su Böreği. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jale işler nasıl gidiyor 😂 ben bbb hatırladın mı tgd ni yeniden hesapla durduysa kilo vermen bayağı vermişsin çünkü görmeyeli

07 cze 19 przez użytkownika: surupcudoktor

Teşekkürler

07 cze 19 przez użytkownika: Jale64

Şekersiz 21 günde kaç kilo verebildin?

07 cze 19 przez użytkownika: surupcudoktor

O şekersizler durumunu başaramadım

07 cze 19 przez użytkownika: Jale64

Çok saçma zaten boşver 😂 şeker kısıtlanmalı ama günlük biraz fruktoz biraz glukoz mutlu eder

07 cze 19 przez użytkownika: surupcudoktor

Şekersiz olayı zor değil ben bilerek ya meyve serbest değil mi?

07 cze 19 przez użytkownika: surupcudoktor

Yok şekersilikte meyve de yok

07 cze 19 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 07 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi Jale64