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Post sgarro
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82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3167 kcal
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Tłusz: 75,68g | Białk: 147,61g | Węglo: 453,42g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Obiad: San Carlo Patatine Rustiche, Tassoni Cedrata, Noci, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Euroverde Passato di Zucca e Carote, Heinz Ketchup, Le Naturelle Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Pesca, Conad Mini Stecco Fondente, Heinz Ketchup, OK Bio Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Più Bene Muesli Biologico al Cioccolato Fondente, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Magnum Bomboniera. więcej...
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Zyskuje 18,9 kg na tydzień
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