Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 117,16g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: Café Cortado, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Moreno, Clara de Huevo. Lunch: Melocotones, Hacendado Mousse de Chocolate, Besugo, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Huevo Frito, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Arroz Blanco, Pan Integral, Hacendado Picos Camperos. Obiad: Melón Galia, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Isabel Filetes de Caballa al Grill Natural. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|