Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 91,25g | Węglo: 199,44g.
Śniadanie: Карат Творог Зерненый 4%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе. Lunch: Блины на Молоке, Красный Лук, Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Obiad: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Кофе. Przekąski/Inne: Окей Груша Форель, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Курага, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|