|
I have not been eating more than my calories request a day , thinking maybe this coming week I will eat something else with my sister so hopefully it won’t pass my calories request a day 🥰🥰looking good so far
|
69,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 19,54g | Białk: 39,76g | Węglo: 90,68g.
Śniadanie: Pickles, Wonder 80 Calorie Wheat Hot Dog Buns, Applegate Farms Natural Uncured Turkey Hot Dog. Lunch: MyFitFoods Salmon Stir-Fry (Small), Pineapple, Papayas. Przekąski/Inne: Sweet Cherries . więcej...
|
|
1734 kcal
|
Ćwiczenie:
Pilates - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CeciliaCarol
|