Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 49 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 94,86g | Węglo: 152,56g.
Śniadanie: Bonvida Горький Шоколад, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Конфета, Dr. Korner Хлебец Черничный, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Черничный, Помидоры, Горбуша, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|