Dziennik marcodonato1, 07 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
63,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2019:
2350 kcal Tłusz: 44,62g | Białk: 101,51g | Węglo: 195,43g.   Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Schiacciata. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Bonduelle Fagioli Cannellini, Polpette con il Sugo. Obiad: Birra, Birra, Fagioli Borlotti, Taccole, Olio d'oliva, I Surgelati del Veliero Tranci di Verdesca Congelati. więcej...
1568 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marcodonato1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.